Träningsschemat 29/3-2/4 🌴☀️ 

IMG_2444.PNG

Jag ser verkligen fram imot dessa dagarna sol & träning. Sen något som vi ofta glömmer bort i vardagen är våran egen tid. Detta kan man nästan klassa som lyxvara i dagens samhälle. Tänk på dig själv en stund INGA måsten bara ta dig tid att njuta av dig och din tid. För ensak kan vi vara överens om !  mår du bra så kommer din omgivning känna av detta.  Ett hej eller en komplimang kan vara det ända som behövs för att göra någon lycklig. 

Glöm inte att sprida, glädje och kärlek livet ❤️ #tränaförhjärna #måbra #hälsa #kärlek